初心者の方は、バンパープレートの選び方は?

強くお勧めする50mmの標準バンパープレートに注目しましょう。レイアウト感、強さ感、CFの総合感に対応しているからです。バンパープレートは、パワーリフティングトレーニング、ウェイトリフティングトレーニング、および物理トレーニングで使用できます。
現在製造しているバンパープレートをもとに、簡単にご紹介します。カラーバンパープレート、ブラックバンパープレート、クラムバンパープレート、PUコンペティションバンパープレート、コンペティションバンパープレートがあります。
バンパープレートの電流はゴムを主成分とし、加硫機でゴムをカットプレスします。カラーバンパープレートの場合、異なる色は異なる重量に対応します。赤は25 kg、青は20 kg、黄色は15 kg、緑は10kgです。また、男性用バーベルの重量は20kg、女性用バーベルの重量は15kgです。

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クラムバンパープレート

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黒のバンパープレート

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カラーバンパープレート

コンペティションバンパープレートは、IWF規格の要件に従って製造されており、コンペティションプレートの耐荷重は0.1%を超えることはできません。競合バンパープレートの耐荷重は10グラムです。

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コンペティションバンパープレート

さて、先ほど紹介した5種類のバンパープレート、No.1クラムバンパープレート、No.2ブラックバンパープレート、No.3カラーバンパープレート、No.4コンペティションバンパープレート、No.5PUコンペティションプレートを見てみましょう。それらの製造工程、価格を確認することができます。価格は高から低までPUコンペティションプレート、コンペティションバンパープレート、カラーバンパープレート、ブラックバンパープレート、クラムバンパープレートです。
次に、バンパープレートのいくつかの基本的な特性をテストします。
1.におい。ラバープレートは丈夫で耐久性がありますが、特にホームジムでは臭いがするというデメリットがあります。自分の鼻を使ってプレートの上を評価します。最終的な結論として、PUコンペティションバンパープレートとコンペティションバンパープレートは、PUと100%オリジナルのゴム​​を使用しているため、臭いがありません。次に、カラーバンパープレートとブラックバンパープレートはほとんど臭いがなく、次にクラムバンパープレートはリサイクル素材でできているためです。
2.スムーズ。通常、トレーニングはプレートを頻繁に交換する必要があり、特にウェイトリフティングはより頻繁に行われます。滑らかさの結果は、コンペティションプレートとPUコンペティションプレートが非常に滑らかで、他のプレートがわずかに詰まっていることを示していますが、それでも滑らかです。
3.厚さ。バンパープレートの厚さも非常に重要な指標です。バンパープレートが厚すぎると、取り扱い、ロード、アンロードに役立ちません。厚みの比較結果から、コンペティションプレートが最も薄く、PUコンペティションプレート、カラーバンパープレート、ブラックバンパープレートの順であることがわかります。最後はクラムバンパープレートです。
4.労作の音。良いリフトには、低くて心地よい労作音が伴うことがよくあります。労作の音はまた、私たちの施術者が労作のリズムをよりよく知覚するのに役立ちます。労作の音を聞いた後、すぐに過剰を止めてください。展示本体はすぐにサポートステージに入り、力の音が鳴ります。コンペティションプレートとPUコンペティションプレートの効果音は良好です。
5.リバウンド。リバウンドの高さが高すぎると、自分や他の人を傷つける危険性があります。したがって、理論的には、リバウンドが低いほど安全性は高くなります。コンペティションプレートのリバウンド高さ。

要約:予算が十分であれば、競争用バンパープレートが最良の選択であり、耐久性があり美しいです。費用対効果の高いのは、色付きのバンパープレートとすべて黒のバンパープレートで、手頃な価格と適度なパフォーマンスです。屋外でトレーニングする場合は、クラムバンパープレートが適しています。ウェイトリフティングを練習せず、スクワット、デッドリフト、ベンチプレスのみを練習する場合は、PU競技用プレートが最適です。


投稿時間:2022年4月13日

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